Creando salud consciente
Medicina Integrativa
PNIE

Comprender lo que te ocurre
¡Tomar las riendas de tu salud!
A tu ritmo, mientras te acompaño en tu camino de autocuidado y Bienestar
La Doctora Lucía Vera y la red de colaboradores profesionales de su confianza, con visión integral, te brindan atención personalizada y de alta calidad, enfocada en tus necesidades.
Tu mejor momento es
¡AHORA!

DIGESTIONES FELICES «Aprender de la mano de una experta»
Mentoría grupal – presencial
PARA:
- Personas con digestiones pesadas, hinchazón, dolor abdominal, estreñimiento o diarrea, SIBO, helicobacter Pylori
- Padres y madres interesados en la salud digestiva de sus hijos.
¿POR QUÉ UNIRTE?
- Te guio desde la boca hasta el final
- Soluciones prácticas
- Te apoyo durante los módulos: Básico, Medio, Avanzado
- En grupo con un fin común se multiplica tu aprendizaje
¡Mejora tu salud digestiva y gana energía! ✨
Integratma Blog
Cómo Mejorar la Digestión
Las legumbres y su impacto en la salud digestiva. ¿Te dan gases?, ¿se te hincha el abdomen?
Última entrevista
Mitos en las digestiones
TUS EMOCIONES IMPORTAN
Te cuesta dormir, te llevas el trabajo o los problemas a la cama
Antes de la menstruación estás irritable, cansada o tienes migrañas
LA EXPRESIÓN DE TU CARA
le comunica a tu CEREBRO si todo va bien.
El cuerpo nota tus emociones – tus emociones influyen en tu salud.
Cuando veo que tu tiroides se altera me pregunto
¿Será que eres de aquellas personas que quieren abarcar más de lo que tu energía te permite?
La tiroides administra el comando de tu energía, si gastas demasiado, te hará parar porque no llega a todo lo que tu quieres.
Te pone en modo ahorro o se descontrola.
Es cierto que hay más factores que influyen y los tendré en cuenta.

Testimonios de personas como tú
Isidre 
Es una muy buena doctora, te escucha, atiende bien, y plantea los remedios primando el origen de los males, no receta por recetar y se centra en remedios naturales o que están en tu forma de vivir o de ser.
Estos planteamientos son muy buenos, pero a veces difíciles de cumplir o modificar tus hábitos. Pongo motivo de la visita, todo y que no se ajusta quizás a las varias visitas que realice. Algunas por males físicos, otras terapias para el buen descanso. Es genial y super amable…
María Elena Martínez 
Hace más de un año que conocí «virtualmente» a Lucía, comencé con ella a raíz de un diagnóstico de grabes base basedown (hipertiroidismo). Me ha ayudado mucho en todo este proceso, camino de aprendizaje y tomas de consciencia, a través de alimentación, suplementación, charlas y amor.
Liliana 
Fui para tratar los triglicéridos y colesterol alto desde pequeña. Me recomendó unas pautas alimenticias, basadas en mis hábitos, con un seguimiento exhaustivo, el cual me ha permitido mejorar y bajar los niveles altos que tenía. Ahora continuo con las recomendaciones para mantener los resultados conseguidos.
Recomendable, para quien quiera conseguir mejorar-aliviar-curar de manera natural y consciente.

Tienes DIGESTIONES lentas o diarreas y descubro que tienes ESTRÉS.
¿Qué fué primero el huevo o la gallina?
El estrés o las diarreas o todo a la vez
MICROBIOTA
Mente y cuerpo están conectados.
Tu MICROBIOTA cambia en la boca, intestino, bronquios y la piel. La microbiota son esos bichitos que conviven en nuestro cuerpo, nos ayudan a digerir almidones, a tener serenidad, a proteger la piel, los pulmones y a mantener a raya a otros bichos que nos perjudicarían si se multiplican en exceso.
La microbiota influye sobre tu sistema inmunitario, si la mimas tendrás menos infecciones a repetición y menos probabilidades de una enfermedad autoinmune.

Contacto: Lucía Vera
Whatsapp: 650 338 428
Instagram: @luciaverabe
integratma@gmail.com